מהי איוורדה ואיך היא משתלבת בטיפולים המודרניים?

הפילוסופיה שמאחורי האיוורדה

איוורדה היא שיטת רפואה הודית מסורתית שפועלת כבר למעלה מ-5,000 שנה. היא מבוססת על ההבנה כי גוף האדם מושפע משלושה כוחות אנרגטיים עיקריים – ואטה, פיטה וקאפה – ועל פי איזונם נקבע מצב הבריאות הכללי. האיוורדה שואפת ליצור הרמוניה בין הגוף, הנפש והסביבה באמצעות תזונה, צמחי מרפא, שגרת חיים מותאמת, מדיטציה וטיפולים גופניים.

טיפול איוורדה במגע

אחד המרכיבים המרכזיים בטיפולי האיוורדה הוא עיסוי בשמנים חמים. כל שמן נבחר בקפידה לפי סוג האנרגיה הדומיננטית של המטופל. במהלך הטיפול נעשה שימוש בתנועות סיבוביות, לחיצות קצובות ועיסוי עמוק שמסייעים לשחרור רעלים, המרצת מחזור הדם, שיפור העיכול והרגעה עמוקה של מערכת העצבים.

איך זה משתלב בטיפול המודרני?

איוורדה הפכה בשנים האחרונות לפופולרית גם בעולם המערבי, בשל הגישה ההוליסטית שלה והיעילות בטיפול במגוון תסמינים: מבעיות שינה וחרדה ועד לבעיות עיכול וכאבים כרוניים. שילוב טיפולי איוורדה עם רפואה משלימה מודרנית מאפשר טיפול רב-שכבתי שמטפל בשורש הבעיה ולא רק בסימפטום. מדובר במסע ריפוי פנימי שיכול לשנות חיים – גם מבחינה בריאותית וגם מבחינה תודעתית.